Инновационная программа - Управление весом.
Программа (Управление весом) направлена на постепенное и поэтапное управление весом за счёт гармонизации работы организма.
Она очень проста и логична, но её эффективность – в системе.
При следовании рекомендациям результаты будут стабильными.
Полный курс = 6 недель.
Полный курс = 3 этапа
Результат минус 10% от объёмов и веса!!!
1 этап: формирование правильных пищевых привычек, очищение, нормализация работы ЖКТ.
2 этап: снижение усвоения углеводов и жиров, уменьшение массы тела, активизация обменных процессов.
3 этап: уменьшение объёмов, стабилизация результатов.
- Нормализация объёма желудка и работы ЖКТ.
- Формирование здоровых пищевых привычек.
- Коррекция фигуры, ведь объёмы и формы важнее, чем килограммы.
- Никаких стрессов: всё в спокойном и мягком режиме.
- Никакого насилия над собой: физическая активность приветствуется, но не лежит в основе программы.
- Не является диетой: можно есть все продукты без исключения, единственный запрет – сладкие газированные напитки.