Каталог

Секреты молодости

Против старения человечество ещё не придумало панацеи. Тем не менее, существует много способов задержать течение времени. Предлагаем вам 5 секретов молодости и красоты:

Протеиновый коктейль Wellness с коллагеном и CLA.1. Правильное питание

Одним из главных секретов молодости является сбалансированное питание. Оно защищает от многих болезней, помогает телу долгие годы оставаться в форме, а коже упругой.

Пища должна быть нежирной, разнообразной, богатой балластным веществом и белком. Правильный режим питания поддерживает не только циркуляцию крови, но и защищает от диабета и многих форм рака.

Дальневосточная и средиземноморская кухня - это рациональное и здоровое питание.


Такие возрастные болезни, как болезнь Паркинсона или Альцгеймера можно предотвратить с помощью продуктов, в состав которых входят: витамин E, витамин C, бета-каротин, а также селен. Все перечисленные витамины и микроэлементы имеют останавливающее старение клеток действие.

Чтобы эти субстанции потреблялись в достаточном количестве, основной секрет молодости исследователей: минимум 5 порций фруктов и овощей ежедневно, плюс к этому изделия из обезжиренного молока, рыба и домашняя птица, а также злаковые продукты. От сладкого лучше, к сожалению, отказаться.


2. Курению - нет!


Концентрат коллагенового напитка «Доброген Актив Нью»Не секрет, что тот, кто хочет видеть свою кожу как можно дольше молодой, не должен подвергать её такому ненужному стрессу, как ультрафиолетовые лучи. Выходить на солнце можно только, предварительно нанеся на лицо и тело защитный крем.

Второй злейший враг красоты и молодости кожи - это никотин. Курильщики выглядят в большинстве случаев старше своих ровесников некурильщиков. У них наблюдается гораздо более высокое по сравнению с некурильщиками количество морщин на лице.

Фермент, ответственный за это, сокращает коллаген, который отвечает за эластичность кожи. Наряду с кожей, курение ускоряет процесс старения мозга, почек и других жизненно важных органов и систем. Суженные артерии ведут к нарушению кровоснабжения и могут вызвать артроз, а также серьезные заболевания сердца.

Норма смертности от каждого вида раковых заболеваний у курильщиков выше в 4 раза!


3. Минимум алкоголя


Смесь масляных растительных экстрактов «Секреты Востока»Многие исследования показывают, что алкоголь в некоторой степени содействует здоровью. В незначительном количестве он влияет на иммунную систему, а именно, оказывает противовоспалительное действие. Это отражается особенно положительно на сосудах сердца и может снижать таким образом риск инфаркта на 60 %.

Кроме того, стакан вина в день может уменьшать, по данным экспертов, риск заболевания диабетом. Известно, однако, что повышенное потребление спиртных напитков переворачивает отношение человека к действительности и влечет за собой необратимые последствия, в том числе и быстрое старение.

Доказано, что при каждом опьянении отмирает около 1000 клеток мозга. Алкоголь отражается, как клеточный яд на всем организме и способствует возникновению многих заболеваний.

Длительное злоупотребление алкоголем может вызывать тяжелые эпилептические приступы (судороги) и даже уменьшать мозг. Алкоголь также является одной из причин развития раковых заболеваний, особенно в пищеварительном тракте.


4. Движение выигрывает годы


Масло растительное смесь «Omega 3-6-9»Еще одним важным секретом молодости является занятие спортом. Существует мнение, что одних только силовых тренировок не достаточно для полноценного поддержания здоровья и физической формы, они должны дополняться тренировками сердечной мышцы и кровообращения.

По спортивно-медицинским показаниям рекомендуются прежде всего такие виды спорта, которые являются щадящими для суставов: ходьба быстрым шагом, бег по утрам, плавание, езда на велосипеде (возможно, на велотренажере дома), а также гимнастика.

Любая тренировка должна была медленной, постепенной, нельзя допускать перегрузок с учащением сердца, одышкой или каким-либо недомоганием. По частоте пульса можно измерять оптимальную интенсивность тренировки.

Пульс не должен подниматься выше 220 ударов в минуту минус ваш возраст. Длительность тренировки должна быть как минимум от 20 до 30 минут, количество тренировок- не менее четырех раз в неделю.

Самым важным действием спорта на организм человека является развитие сопротивления стрессу. Люди, которые регулярно занимаются спортом более спокойны, уравновешенны, менее подвержены стрессовым ситуациям.


5. Идеальный вес продлевает жизнь

Комплекс Коэнзим Q10Люди с избыточным весом могут продлить свою жизнь с помощью диеты. Необходимым условием является включение в рацион питания достаточного количества овощей и фруктов.

Опыты над животными показали, что правильное питание увеличивает продолжительность жизни. Точные причины этого еще не раскрыты. Суровый закон природы: с возрастом организм расходует все меньшее количество энергии. Поэтому, пожилым людям необходимо потреблять меньшее количество калорий и при этом больше двигаться.


В мышцах находятся маленькие "электростанции", так называемые рецепторы инсулина. Эти рецепторы выжимают возникающую при переработке углеводов глюкозу (сахар) в мышечную клетку и берут ее по требованию из клетки снова. Чтобы эта система оптимально протекала на протяжении всей жизни, нужно, чтобы мышцы были в постоянном движении.

При неподвижном образе жизни число рецепторов инсулина уменьшается, и в организме накапливается жир. Процент содержания сахара в крови растет. Здесь возникает порочный круг: появляется нелюбимый всеми избыточный вес, а впоследствии повышается уровень холестерина в крови.

Холестерин оседает на стенках сосудов, кровяное давление повышается, вследствие чего может развиться сахарный диабет.

 

Протеиновый коктейль Wellness с коллагеном и CLA, артикул: 15650

Концентрат коллагенового напитка «Доброген Актив Нью», артикул: 15634

Смесь масляных растительных экстрактов «Секреты Востока», артикул: 15710

Масло растительное смесь «Omega 3-6-9», артикул: 15722

Комплекс Коэнзим Q10, артикул: 15723
 

 
 
 
 
16.02.2021

Наши контакты:

Время работы: с 12:00 до 20:00

Заявка на регистрацию в компанию Faberlic.

© 2021 «КОСМЕТИКА FABERLIC. FLORANGE. DЭНАС»
Все права защищены
Россия, Москва
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика